Привет, солнечный город! Меня зовут Фадеева Ольга. Сейчас мне 43 года, и уже почти…

Привет, солнечный город!
Меня зовут Фадеева Ольга. Сейчас мне 43 года, и уже почти 14 лет я занимаюсь йогой. Особенно мне интересны йоготерапия, лечебная физкультура, мануальные техники и другие реабилитационно-восстановительные направления. Те, которые помогают людям неспортивным и возможно с кучей отягчающих диагнозов — стать спортивными, здоровыми, полюбить движение и свое тело. В моем арсенале диплом йоготерапевта Российского института восточных методов реабилитации под руководством Артёма Фролова, несколько длительных курсов по реабилитации опорно-двигательного аппарата от института традиционных систем оздоровления под руководством Сергея Агапкина , а также множество других обучающих семинаров от КинезиоПРО, и основателя нашей школы «научного подхода к йоге» Алексея Константинова. Но, что важнее, я регулярно занимаюсь сама и регулярно применяю полученные знания: уже больше 10 лет я практически ежедневно веду групповые и индивидуальные занятия как общего, так и коррекционного профиля.

С 15 сентября зову вас на занятия в Сочи! Будет два вида занятий. Реабилитации позвоночника – подойдет для любых людей, у кого уже есть жалобы от тела, что-то где ноет, болит, не разгибается или наоборот не сгибается, возможно, есть диагнозы от доктора, в том числе хронические))) Вы можете быть с недостаточной или избыточной массой тела, гибкими, жесткими, это не проблема. Но — вот это важно – приходите на занятия в фазе ремиссии, не в обострении!

Второй вид занятий — силовая динамическая практика. Это огневое занятие тоже подойдет людям любого возраста, но особенно тем, кто имеет спортивное хобби, чувствует себя в хорошей физической форме и желает улучшить её, изменить компонентный состав тела в сторону большего количества мышц, увеличить общую силу и выносливость. Наличие опыта в йоге не обязательно.

Адрес зала — курортный, 50, занятие — 500 рублей, но 15 сентября для всех первое занятие 300.
Предварительное расписание: пн, ср, птн, — в 9.00 — реабилитация.
Силовая практика — расписание формируется.
Первое занятие, реабилитация, в среду, 15 сентября в 9 утра, зал «Море».
С собой спортивная одежда, полотенце, коврик (если есть), последний прием пищи за пару часов до занятия, не позже.

Появились вопросы — 89029908869, телеграм, вайбер, вотсап, и личка вк! До встречи в зале!