С понедельника начну ??
Новогодние праздники заканчиваются — планы начать новую жизнь вместе с ними. Сочи идеально подходит для занятий спортом , и дождливая погода не повод откладывать это на потом. Специфичная горная местность помогает бегунам тренировать организм на выносливость.
Кто-нибудь бегал в Сочи? Какие маршруты комфортнее для этого?
До магазца
я занимаюсь дыхательной гимнастикой по Вим Хоф.Это смесь по Стрельникой и професора Бутейко.Сылку не могу здесь оставить,заблокируют,ищите на ютубе сами ?
Если внезапно начать бегать после Нового года, то можно закончить жизнь как Питер Грегори.
Еще 500 тыс. переехов приедет на ПМЖ и будут все бегать на работу
Никакие, тротуары сначала сделайте.
Сухумское шоссе, далее трасса м4 Дон. И так до родимых пенатов. Только чуймодан не забудь, марафонец. ,, Специфическая местность,,… Это для таких вот пришлых перелетных ,, специфическая,,. И нахрен начинать. Бегай по привычной. Среднеполосной, уральской, сибирской, и т.д. скатертью дорога, и перышка в…для скорости?
Ходить то — это задача не из лёгких
Сейчас шла из магазина.
Узкая дорога, на ней машины не разъезжаются, пятятся обычно
Так, 3 авто припаркованы прямо на тротуаре друг за другом.Обходила по дороге.
А работка в Сочи есть? Посоветуйте пожалуйста куда можно устроиться ,с проживанием?Спасибо.Всех с Новым годом!
По теренкуру (тропе здоровья)
Только в лесу по тропинкам. Единственное место где тебя вряд ли собьёт местный водятел
Было дело, раз бегал от олимпийского парка до каких-то трущоб — за машиной каршеринговой.
Дело было вечером, уже темно.
Довольно романтично.
Ещё и когда добежал — оказалось, что предыдущий водитель был оленем — запарковал на закрытой территории.
Пришлось бежать за другой))
Олимп парк, по набережной на расвете, просто шедевр.
Набережная от МореМолла до Ривьеры.
Бег — это красота! В Сочи все должно быть красиво.
Автор, хочешь убиться сам — не тяни в могилу других. Бег во влажном климате опасен для организма — быстрее перегреваешься, быстрее устаешь, нагрузка на сосуды и сердце в разы больше, ну, такое.
Постоянно по Дарвина в ночной за пивасиком бегаю
Лазаревское, каждую субботу в 8.00
Чем не устраивает Курортный проспект, от Ривьеры топнул и до мацестинского моста, лучше маршрута и не придумаешь либо по обе стороны набережной по Конституции